Alimentarse saludable es cuidar el corazón
Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, una fecha que busca generar conciencia sobre la prevención de las enfermedades cardiovasculares, entre ellas el infarto de miocardio y el…
El pulso de las empresas
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Si sientes que tu agenda está llena, y el día debería tener 400 horas para lograrlo todo, no estás solo. Entre el trabajo, los compromisos y el descanso, el ejercicio muchas veces…
Con el inicio de un nuevo año, muchas personas se plantean metas para transformar su estilo de vida. Entre los propósitos más comunes están perder peso, adoptar hábitos más saludables, hacer ejercicio…